3月 桜見・音楽健康指導士によるリハビリ体操

3月 ひな祭り 

 

 

3月6日(火)・7日(水) 豊前河津桜花見 

まだ、3~5分咲きで早かったのですがお天気良く、景色も楽しめました

丁度良い背丈の桜の木の下で、写真撮影も出来てとても喜んで頂けたようです

 

3月9日(金) 音楽健康指導士によるリハビリ体操 

1、ぐーるぐるアップ体操(手首回しや指折りを取り入れた準備体操・パタカラ発声)

2、春が来た(パタカラで唄おう)

3、うさぎピョンピョン筋トレ体操(うさぎのダンス)

  踵上げ、もも上げ、肘伸ばし、リズムなど

4、瀬戸の花嫁 スカーフ体操・歌

5、高原列車は行く 歌 体操 (唄いながらスカーフ体操)

6、脳トレ じゃんけん 桃太郎・金太郎・浦島太郎・花咲じいさん (指と頭の体操)

7、嬉しいひな祭り 歌

ご利用者様、スカーフを持つと笑顔になり楽しそうに参加されていました

 

< 室内でのゲームの様子 >  

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